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着物講師木耶ラ
by kiyara888
多くの方が美しく、早く着物が着れるようにお手伝いし、この素晴らしい日本の民族衣装着物を後世に伝えていきたいと思っています。 YouTube「木耶ラの着付け」200秒で着あげる。    
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足の腫れが、痛みが、あっという間に引きました。



三日前は朝起きますと、膝が腫れていて、痛くて部屋の中も歩けなかったんですが、

次の日はなんとか買い物へも出れるようになり、と言いましても

勿論、キャリーバッグを杖の代わりに。


大体突然寒くなりますと、毎年こんな感じですので、お風呂であったまり、

仕方なく電気毛布を引っ張り出し、強に設定し、何度も起きては水を飲み

それでも我慢して。



そして昨日は約束もあり、出かけましてかなり歩き回りましたので、

大丈夫かと思っていましたが、


なんと今朝は痛みもなく、腫れもひき、普通に歩けています。

不思議、不思議。


お尻を温めて、こりを揉み解しましたが、それも効いたようです。


まあ、もともと痛い左膝はそのままですから、ここはまた別な問題が。

原因が違うみたいですね。


こちらは病院へいく必要がありそうです。




とりあえず、身体を冷やさないようにしないといけないですね。

YouTubeの氷は私は食べていません。

ほっとコーヒーを飲みました💦


今日も寝る前には生姜湯を。


そうそうシジミ汁、美味しかったですね。

濃いシジミの出汁が出ていましたね。



いいなあ、商店街。

次は手作りのおはぎが食べたいなあ。


嫌々、足のためには、膝のためには体重を落としませんと。


来年はハイキングに行きたいですから。


生徒さん方も行きたいと言ってくださるので嬉しいですね。



さて、足を治さなくては。







by kiyara888 | 2020-11-07 21:23 | 日常 | Comments(0)
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